BurnOut
on Apr 21 in Quotidiano tagged by Célia LeocádioDe acordo com a wikipédia:
Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico de carácter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, definido por Herbert J. Freudenberger como “(…) um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional“.
A vida Profissional neste caso engloba: Escola (aulas de manhã, estudo e trabalhos à noite e FDS ) – Emprego (tarde e por vezes noite) – Housewife (Noite e FDS).
Não é nada fácil conjugar estes 3 trabalhos, mas o que me continua a motivar é que até agora tenho feito todas as cadeiras (matemática ainda não fiz por opção) e no emprego tenho recolhido apenas opiniões positivas acerca do meu trabalho.
Se as coisas não estivessem a correr tão bem já tinha desistido de alguma, ou então sou eu que me esforço demasiado, será?
Por enquanto é só esgotamento, olhos muito cansados e quase sempre a arder, sono constante durante o dia, dores de cabeça (ainda que ligeiras), falta de concentração. Ao fim de semana tenho mesmo de dormir 12 horas seguidas ou sestas para recuperar, mas não chega.
Vale que a minha mãe já no semestre passado notou quebras (tive inclusive problemas gástricos) e comprou-me um xarope de Lecitina, mas isso serve para a fadiga mental apenas. De momento o que era bom era hibernar por um mês, ou, um emprego numa biblioteca grande e silenciosa
onde fosse possível arrochar uns bocados.
Andei que tempos a pedinchar o FuntasticLife ao marido, e agora que me consegui o pack com 3 meses grátis de TVGlobo não tenho tido grande disponibilidade para esse tipo de “lazer”. Bem tenho marcadas as séries a ver nos novos canais que tenho, mas não tenho visto nada. Entre elas está o “Better of Ted” e “Ruptura Total“, mas só tenho apanhado o “Reno 911” antes de me deitar e o “SNL” ao sábado à noite Ah e grandes doses de “Simpsons” e “Family Guy” ao fim de semana ao deitar e às refeições.
E até me sabia bem uma maratona de “Arrested Development” mas como o marido não aprecia, fazer tamanha loucura sozinha não tem piada.
Com tanta coisa boa por ai em termos de cinema, O IndieLisboa , e eu completamente exausta só quero é dormir.
Bem, e que ninguém me venha sugerir Redbull!! Já tenho 3 doses de cafeína diária.
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